jakie sa

odswieze na chwile temat:pytanie do znawcow czy w takim systemie mozna jakos zablokowac przyrosty, ograniczyc, [ Przypomnę: DT-6G/KG MC WEGLI-kcal powyżej, DNT-2G/KG MC WEGLI-KCAL PONIżEJ ZAPOTRZEBOWANIA tłuszcze i białko na stałym poziomie B-3g/kg mc T-1,5g Jakie są potencjalne wady tego systemu i obniżenia kalorii węglami w DNT?? z punktu [...]

Jakie sa tego plusy/minusy i ewentualne dawkowanie na przykladzie kolegi zakladajacego temat... ?

Estradiol max 19,4 To jakie są pełne widełki że tak niski max ?

[...] pomarańcze, banan) Obiad kasza gryczana (od czasu do czasu zamienię na ryz i makaron), mięso (z indyka, pierś z kurczaka itp), zupa z warzywami (jeszcze nie wiem do końca jakie są odpowiednie) 30min po obiedzie wypijam jakąś odżywkę białkowa Przed ćwiczeniami godz: 18:00 na zmianę ryż, kasza, makaron + mięso + jogurt Po ćwiczeniach : zaraz [...]

Zamieniłbym środę ze wtorkiem. Jakie są efekty Twoich treningów? Pewnie nie chcesz wyglądać jak Steve Reeves?

a jakie sa produkty z samym orotanem i czy warto?

jakie są najlepsze odrzywki ?? te pisane przez "ż" a poza tym... nie wiem jakich firm produkty bedziesz mial dostepne w UK, wiec trudno cos radzic

kiedy wbiłeś testa i kiedy było badanie? jakie są widełki do prl?

Witam. Czy 5-htp jest lekiem, czy suplementem? Jakie sa przeciwwskazania stosowania?

Nie wpisałem bo przez 5 miesięcy musiałem siedzieć na tyłku więc nie jestem w stanie powiedzieć jakie są moje wyniki siłowe. Pierwszy tydzień poświęcę na sprawdzenie wyników siłowych i postaram się odpowiednio dobrać % dokładanego obciążenia aby nie wyszło za mało lub za dużo serii.

Zobacz 1 tydzien drugi tydzien i ocenisz jak wyrabiasz z treningami, jakie są odczucia, dajesz, rade czy się zbytnio meczysz

Ad1. Mysle ze duze znaczenie maja tu dwa posilki przed impreza, a dokladniej to jakie sa w nich proporcje b/t/ww. Ad3. Obecnie ? A kiedys bylo nierozcienczane ? Nie wydaje mi sie... Dlatego trzeba kupowac butelkowe i poprosic o przelanie do szklanki

Dziękuję wszystkim bardzo za rady :). Siedziałem ostatnio trochę nad dietą tak około +100kcal, ale zawsze mam problem: za mało białka, za dużo węgli. Jakie są źródła czystego białka z małą ilością tłuszczy i węgli? Wiem, że wędliny, tuńczyk, ryż, kurczak, może jest jeszcze coś ciekawego co mogę uwzględnić w diecie? Czy problemem jest, że [...]

[...] wiem jaka różnica, który jest lepszy, po którym więcej na wadze przybęde. Z tego co wyczytałem omka ma wielokrotnie wiecej rodzajów testosteronu więc musi byc lepsza. Jednak jakie są skutki uboczne. Uriel- czy mógłbyś wytłumaczyć jaką postać najlepiej kupić(najmocniejszą?). Chciałem jeszcze wiedzieć ile tego brać na tydzień jeśli cykl ma trwać [...]

Właśnie nie chce wygładać jak bramkarz z wiejskiej dicho. Dlatego myślalem, że taki krótki cykl na miecha i strzał tylko co 5 dni. A jakie są skutki uboczne po takim cyklu jak zaproponowałeś? I czy mógłbyś podać ceny omki, deci i tescia?

[...] i pochwaliła mnie ze super wyglądam, lecz dodała "mam nadzieje, że pan nie bierze odzywek), miała racje bo nie biore odzywek , staram sie trzyamc diety, lecz mnie zastanawia jakie, sa argumenty lekarzy rodzinnych po za samym słowem "niezdrowe", "chemia"? Może wiecie cos na ten temat? Interesuje mnie to, bo powoli sie zastanawiam nad wstawieniem [...]

[...] a ja mysle... ze powoli ci ktorzy nie umieja sie bic/nie maja o tym pojecia/niczego nie cwicza/pija wino pod blokiem(chociaz tutaj nie jestem pewien-bo to najwieksze chojraki) po prostu nie startuja do kogos bo wiedzą jakie sa realia-moga trafic na malego chudego chlopka, ktory moze ich rozwalic w 20 sekund... ps. dzieki za odblokowanie konta:)

Dobrze, to dziękuje Ci bardzo za wyczerpujące odpowiedzi, pomogłeś mi :) Jeszcze jedno, ostateczne pytanie: ile tego obciążenia? Nie mam pojęcia jakie są możliwości, ale wydaje mi się, że te 44kg w zestawie będzie za mało. No i na razie zdecyduje się tylko na ten zestaw: [...]

rough jakie sa plany marcina na nastepne walki?

[...] nie wyrobie. Czy wy juz nie umiecie czytać ze zrozumieniem?? Proponuję przeczytać moje wypowiedzi jeszcze raz!!! Nie musiszmi mówić na czym polega handel podróbkami bo wiem jakie są cele i założenia. Ja mówię o głupim mądrzeniu się, bo to czy dana substancja ma 30mg czy 50mg to tylko testy chemiczną dowiodą!!! No chyba że mamy tu takich [...]